다 버리세요

이제는 버리세요.

케케묵은 쓰레기를 버리듯

뒤돌아보지 말고

깨끗이 버려도 괜찮아요.

눈에 보이지 않더라도

버려야 할 것들이 있어요.

마음의 짐

너무 열심히 살아가려는 마음

뭐든 내가 다 해결하려는 마음

너무 오랜시간 많은 짐을 지고 있었어요.

이제는 덜어 내도 괜찮아요.

당신을 짓누르는 것들

당신을 옭아매는 것들

모두 다 버리세요.

  -행복한 연습을 해요 중에서-